喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】 愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大公開 https://www.edh.tw/media_article/1138?utm_source=youtube&utm_medium=info 節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期 https://www.edh.tw/article/31081?utm_source=youtube&utm_medium=info 氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心 https://www.edh.tw/media_article/1050?utm_source=youtube&utm_medium=info 腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高 https://www.edh.tw/media_article/1062?utm_source=youtube&utm_medium=info 保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是... https://www.edh.tw/media_article/499?utm_source=youtube&utm_medium=info 「癌王」胰臟癌難防！六大症狀提早警覺 https://www.edh.tw/media_article/715?utm_source=youtube&utm_medium=info 【完整音頻已經在podcast上線囉！越聽越健康】 Apple Podcast👉https://reurl.cc/Lpvd33 KKbox👉https://reurl.cc/pWAy5d Spotify👉https://reurl.cc/Y9p68x SoundOn👉https://reurl.cc/l9Adyv 0:00 喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！ 1:05 猛喝咖啡恐傷胃！正確攝取量是多少？ 3:06 咖啡除了對胃的影響，對肝還有好處？ 4:03 咖啡還會對哪些器官有影響？ 5:36 咖啡固醇對膽固醇的影響？ 6:52 如何評估自己是否咖啡因上癮？ 7:45 如何喝咖啡不傷胃？醫師教你聰明喝咖啡 12:41 喝咖啡以不加糖不加奶精為主嗎？ 【相關影片】 愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大公開 ︱ 歐瀚文 功能醫學科醫師 【早安健康X健康大頭條】 https://youtu.be/-ZxHSNFo2YI 讓血管變年輕，一天只要0.6克肉桂 (肉桂咖啡)【早安健康】 https://youtu.be/XAgzxtUnBCI 👇 更多影片清單 👇 《健康大頭條》https://bit.ly/38skKNL 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《糖尿病、三高、痛風》 https://bit.ly/3vuQTfi 《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《腸胃》 https://bit.ly/2Z9ERfe 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #咖啡 #糖尿病 #李宜霖 #咖啡因上癮 #濾泡式 #浸泡式 #肌肉量少 #心血管 #肝臟 #減肥 #中風 #胃食道逆流 #中樞神經 #肥胖 #綠原酸 #葫蘆巴鹼 早安健康 更多视频／文章……
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