消滅發炎抗掉髮，需要蛋白質！名醫評選4類蛋白質食材這樣挑｜劉博仁醫師【早安健康】

2022-9-1 03:00| 发布者: admin8| 查看: 68| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

消滅發炎抗掉髮，需要蛋白質！名醫評選4類蛋白質食材這樣挑｜劉博仁醫師【早安健康】

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0:00 蛋白質不足免疫力下降！
0:34 人的免疫力幾歲是關鍵？
4:05 免疫力失衡的原理是什麼？
5:28 蛋白質是免疫系統的儲備物資？
6:52 每天需要攝取多少蛋白質？
9:11 高蛋白蔬菜也可以補充蛋白質？

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