尿酸高不只關節痛，還增3倍洗腎風險！營養師教你用「我的餐盤」飲食法，聰明吃遠離併發症！｜高紹庭 營養師【早安健康X健康大頭條】 愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大公開 https://www.edh.tw/media_article/1138?utm_source=youtube&utm_medium=info 節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期 https://www.edh.tw/article/31081?utm_source=youtube&utm_medium=info 氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心 https://www.edh.tw/media_article/1050?utm_source=youtube&utm_medium=info 腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高 https://www.edh.tw/media_article/1062?utm_source=youtube&utm_medium=info 保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是... https://www.edh.tw/media_article/499?utm_source=youtube&utm_medium=info 「癌王」胰臟癌難防！六大症狀提早警覺 https://www.edh.tw/media_article/715?utm_source=youtube&utm_medium=info 【完整音頻已經在podcast上線囉！越聽越健康】 Apple Podcast👉https://reurl.cc/Lpvd33 KKbox👉https://reurl.cc/pWAy5d Spotify👉https://reurl.cc/Y9p68x SoundOn👉https://reurl.cc/l9Adyv 0:00 跟著營養師聰明吃遠離痛風、併發症！ 1:24 患有高尿酸血症就代表一定會痛發嗎？ 2:00 尿酸是從哪裡來的？標準值是多少？ 2:56 尿酸只要不超過標準值就不會痛風？ 3:23 高尿酸只有10%會痛風，還是不能輕易忽視？ 5:45 日常該如額避免第四高或併發症纏身？ 【相關影片】 沒吃海鮮痛風還是牙起來？藥師警告：小心！這些都是隱藏元凶！︱邱安婕 藥師 https://youtu.be/32nIZmW_IbU 三高禍首抓到了！名醫：放任尿酸飆，恐增60%心血管致死率！︱陳潔雯 新陳代謝科醫師 https://youtu.be/egCgfUFCkRg 👇 更多影片清單 👇 《健康大頭條》https://bit.ly/38skKNL 《糖尿病、三高、痛風》 https://bit.ly/3vuQTfi 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo 《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #高紹庭 #尿酸 #痛風 #第四高 #洗腎 #餐盤 #飲食 #併發症 早安健康 更多视频／文章……
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