清腸按摩排宿便，這些食物養肺護心！中醫師教你零副作用的內臟排毒法︱喬聖琳中醫師 【早安健康】 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw 0:00 清腸按摩排宿便，這些食物養肺護心！中醫師教你零副作用的內臟排毒法︱喬聖琳中醫師 0:30 中醫排毒的概念是什麼？ 1:24 肺臟要如何排毒和保養？ 4:21 肺部保健動作示範：合谷穴按摩 5:08 心臟要如何排毒和保養？ 7:30 脾胃腸道要如何排毒和保養? 11:04 腸胃保健動作示範：腹部按摩 更多精采內容請見早安健康7月號《五臟排毒》 7-ELEVEN、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中 https://bit.ly/3ytaWxK 【相關影片】 不想洗腎牢記5字訣！學名醫5訣竅助肝腎排毒多用30年 ︱ 顏宗海 腎臟科醫師 https://youtu.be/8e9CKEMKCcM 傷腎3行為、腎病5元兇，這招有效護腎︱洪永祥 腎臟科醫師 https://youtu.be/n1-mKpmLKL4 【相關文章】 忽略這種「肺毒」，每天晨跑竟肺癌末期！4種肺病徵兆自我檢查 https://www.edh.tw/article/31038 遠離癌症、塑化劑！4種避不開的毒，用4個防毒對策自保 https://www.edh.tw/article/31029 👇 更多影片清單 👇 《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《腸胃》 https://bit.ly/2Z9ERfe #中醫 #排毒 #喬聖琳 #宿便 #按摩 早安健康 更多视频／文章……
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