逆轉糖尿病，3招快學起來！平甩功、健走，中醫教你控制血糖不求人︱ 周宗翰 中醫師 【早安健康／中醫養生】 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 0:00 逆轉糖尿病，3招快學起來！平甩功、健走，中醫教你控制血糖不求人 0:24 從身體特徵怎麼發現糖尿病的前兆？ 2:33 中醫如何透過飲食控糖？ 5:48 運動對於控糖的重要性？聽說平甩功很有效？ 7:11 中醫控糖的穴位？ 7:54 濕氣體質和高血糖息息相關？ 【相關影片】 跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解︱洪建德醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】 https://youtu.be/qD6z7_BLLq8 一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人【早安健康】 https://youtu.be/Qkb312DQ968 【相關文章】 糖尿病專科醫師推薦：15種控血糖食物 https://www.edh.tw/article/11531 最適合糖尿病患者的運動！還能控三高防心臟病 https://www.edh.tw/article/11533 👇 更多影片清單 👇 《中醫養生》 https://bit.ly/3vqoFlE 《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《穴道、氣功》https://bit.ly/3byvN6s 《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo 《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 #糖尿病 #控制血糖 #周宗翰 #平甩功 #健走 #飲食 #穴道 #舌相 #糖化血紅素 #免疫調節系統 #粗澱粉 #經絡 #下三皇穴 #灸療 #濕氣體質 早安健康 更多视频／文章……
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