太極起勢＋運氣龜息功！中醫2招養心功法，鬆柔練筋、平衡自律神經︱彭啟豪 中醫師【早安健康】 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 0:00 太極起勢＋運氣龜息功！中醫2招養心功法，鬆柔練筋、平衡自律神經 0:27 久坐久站對身體的危害 1:26 太極拳對改善久坐久站的幫助 2:08 動作示範：太極拳起勢 更多精采內容請見早安健康3月號《慢運動》 全台各7-11、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中 https://bit.ly/3IjXyOV 【相關影片】 氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心︱蔡璧名 臺大中文系副教授 https://youtu.be/5lbGqESeDCk 中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦︱吳建東 中醫師 https://youtu.be/vuKIaBUFnPQ 【相關文章】 慢運動：太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！ https://www.edh.tw/article/29997 練瑜伽擺脫過敏！中醫師3招慢養生，淨空大腦、睡眠品質也變好 https://www.edh.tw/article/29963 👇 更多影片清單 👇 《中醫養生》 https://bit.ly/3vqoFlE 《穴道、氣功》https://bit.ly/3byvN6s 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《骨科、關節》 https://bit.ly/3DZYCVI 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo #彭啟豪 #太極拳 #起勢 #中醫 早安健康 更多视频／文章……
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