高麗菜、地瓜害你胃脹氣？營養師教你4個祕訣不吃藥也能消脹氣 ︱ 李婉萍 營養師 【早安健康】 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 0:00 高麗菜、地瓜害你胃脹氣？營養師教你4個祕訣不吃藥也能消脹氣 0:20 養生吃地瓜、高麗菜，反而害你脹氣？ 1:56 怎麼舒緩脹氣最有用？ 3:07 不想再脹氣肚子痛！到底該怎麼吃？ 【相關影片】 水果飯前吃還飯後吃？遠離胃食道逆流看這3點秒分辨！︱李婉萍 營養師【早安健康】 https://youtu.be/Top0t4Jm3DU 防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣【早安健康】 https://youtu.be/Dd8WCykc-uM 【相關文章】 胃脹氣肚子脹氣怎麼辦？想吐打嗝的原因和症狀如何改善？從穴道到可以吃什麼喝什麼！中西醫懶人包2020 https://www.edh.tw/article/19112 肚子脹氣怎麼辦？做瑜伽嬰兒式就能改善！ https://www.edh.tw/media_article/562 👇 更多影片清單 👇 《腸胃》 https://bit.ly/2Z9ERfe 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK 《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo 《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs #胃脹氣 #消脹氣 #李婉萍 #營養師 #高麗菜 #地瓜 #纖維質 #寡醣 #慢慢吃 #少油脂 #慢性過敏原檢測 早安健康 更多视频／文章……
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