氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心︱蔡璧名臺大中文系副教授【早安健康】

2021-12-12 03:00| 发布者: admin8| 查看: 63| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心︱蔡璧名臺大中文系副教授【早安健康】

【🔥最多人看的健康！最新熱文TOP 5🔥】
愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大公開
https://www.edh.tw/media_article/1138?utm_source=youtube&utm_medium=info

節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期
https://www.edh.tw/article/31081?utm_source=youtube&utm_medium=info
最不傷膝蓋的3分鐘肌力訓練！教練認證：比深蹲安全、比健走還有效
https://www.edh.tw/media_article/1060?utm_source=youtube&utm_medium=info
腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高
https://www.edh.tw/media_article/1062?utm_source=youtube&utm_medium=info
保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...
https://www.edh.tw/media_article/499?utm_source=youtube&utm_medium=info

0:00 氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心︱蔡璧名臺大中文系副教授
0:30 氣血淤塞生腫瘤！氣血一通連細胞都回春
5:02 重返鬆與柔，鬆開筋膜鍛鍊全身
7:43 放鬆肩背動作介紹
8:49 拉開天井：疏通肩肘，放鬆緊繃的肩膀
9:38 心肺小圈：消解寒濕、強化心肺的祛風寒濕術
11:34 心肺大圈：放鬆肩手相連處，矯正聳肩駝背
12:11 上接天根：鬆開肩背，強化身體中心線

【相關影片】

癌症歸來的解藥！蔡璧名穴道導引功法：活絡肝經、補腎氣、提高骨質密度︱蔡璧名臺大中文系副教授
https://youtu.be/9b-q76VLv4s

心臟衰竭因此免於換心！蠻腰功竟讓腰圍半年少13公分︱蔡璧名臺大中文系副教授
https://youtu.be/K4ZcQWkv280

👇 更多影片清單 👇
《穴道、氣功》https://bit.ly/3byvN6s
《中醫養生》 https://bit.ly/3vqoFlE
《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5
《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi
《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH
《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp
《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo
《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs

👇 更多精采資訊 👇
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/

#蔡璧名 #鬆開的技道心 #穴道導引 #莊子 #癌症 #筋膜
文章／视频分享来自：
早安健康

更多视频／文章……

分享：