便祕救星首推奇異果！名醫教3招解便：不吃便祕藥排便也超順︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 0:00 便祕救星首推奇異果！名醫教3招解便：不吃便祕藥排便也超順︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師 0:30 痔瘡2大迷思 2:57 纖維質攝取建議 4:50 益生菌該怎麼吃才有效？ 6:15 宿便其實是個假議題 【相關影片】 大腸癌最常見是無症狀！照大腸鏡沒注意3件事簡直白費力氣︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師 https://youtu.be/PTVZl9ZhUkI 大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師 https://youtu.be/0tZRXQvI_Kw 【相關文章】 大腸鏡檢查該做嗎？醫：4族群必做腸胃鏡檢查，照大腸鏡你該注意這些事 https://www.edh.tw/article/20320 香蕉、蘋果輸了？補纖維兼控血糖首選奇異果！ https://www.edh.tw/article/20887 👇 更多影片清單 👇 《健康肛剛好》 https://bit.ly/3piAmK1 《腸胃》 https://bit.ly/2Z9ERfe 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK 《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo #痔瘡 #奇異果 #便祕 #鍾雲霓 #宿便 #益生菌 早安健康 更多视频／文章……
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