維持晶亮只吃葉黃素夠嗎？醫師：3大挑選指南吃出晶亮｜陳韵臻 眼科醫師【早安健康】 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 居家辦公模式改變了生活型態，從一早打開電腦開啟視訊會議，中午再繼續工作都離不開 電腦螢幕，一天8小時使用3C不停歇，沒有好好足夠休息，眼睛酸澀不適感就一一來報到。今天請到眼科醫師陳韵臻告訴你如何靠這些營養素重拾清晰世界。 0:00 維持晶亮只吃葉黃素夠嗎？醫師：3大挑選指南吃出晶亮 0:30 Q1 我需要吃葉黃素嗎？ 0:56 Q2 如何挑選葉黃素？ 2:42 Q3 如何有效補充葉黃素？ 👉了解更多：https://reurl.cc/WXOqg5 #陳韵臻 #葉黃素 #維持晶亮 早安健康 更多视频／文章……
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