中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣 ︱ 黃獻銘 中西醫師 【早安健康】 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 0:00 中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣 0:37 夏天吃冰、喝冷飲其實反而可能上火？ 2:03 青草茶、苦茶等退火茶飲並非人人都能喝？ 5:28 夏天我們該如何解暑排體濕才最恰當？ 【相關影片】 中醫師的補氣妙計！這樣運動完補足心肺元氣、排濕強免疫︱ 黃獻銘 中、西醫師【早安健康】 https://www.youtube.com/watch?v=KLbcsMfSVQc&t=115s 大暑防中暑，2帖養心茶飲消陰暑、陽暑︱羅珮琳中醫師【早安健康】 https://www.youtube.com/watch?v=KKDy-folDck 【相關文章】 吃冰反而體熱散不掉易上火！中醫師：3招教你涼補又解暑 https://www.edh.tw/article/24544 祛濕排毒別忘了補氣！中醫：最好的補氣藥是… https://www.edh.tw/article/19477 #黃獻銘 #吃冰 #降暑 #夏天 #體濕 #補氣 #睡覺 #運動 #均衡飲食 #豆腐 #解暑 #排濕氣 早安健康 更多视频／文章……
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