88歲阿嬤曾三度中風！不節食瘦10kg、揮別血糖藥靠2個改變︱ Sunny 營養師 【早安健康】 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 88歲阿嬤曾三度中風！不節食瘦10kg、揮別血糖藥靠2個改變 0:38 節儉的阿嬤吃出胖胖身材！如何解除三高警報？ 2:47 連醫生都說可以不用再吃血糖藥 5:50 168斷食能治癒糖尿病嗎？ 7:33 還有哪些族群不適合168斷食？ 【相關影片】 168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】 https://www.youtube.com/watch?v=3hcpGJurRjI 3大類食物易讓血糖飆升！333減醣飲食遠離糖尿病危機∣林宛均 糖尿病衛教師【早安健康】 https://www.youtube.com/watch?v=mU_W0xHv_9U 【相關文章】 168斷食不是空腹越久瘦越快！168斷食減肥要成功有5個重點 https://www.edh.tw/article/26714 用餐時一個小動作，降三高、防便秘、柔軟血管 https://www.edh.tw/article/8705 #Sunny #營養師 #168斷食 #血糖 #糖尿病 #中風 #三高 早安健康 更多视频／文章……
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