2週瘦3.6KG！晚餐一碗瘦肚湯，燃脂排毒消水腫一次滿足【早安健康】 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 隨著年齡增長，代謝越來越差，看著小腹一天比一天大，想靠飲食控制身材卻還是越吃越胖嗎？ 日本簡易減肥法專家 藤井香江 專為沒有時間、總是外食的人設計了排毒瘦肚湯！不僅做法簡單不費時，瘦肚湯低卡、多營養又能隨喜好自由變化食材，讓你吃飽吃滿又能瘦！ 只要透過一碗湯就可以完整攝取各式營養素，更能輕鬆達成一日蔬菜攝取量！ 【相關影片】 菠菜防肺癌護心血管！加1食材更補鐵，保鮮這樣做才對【早安健康】 https://youtu.be/wa71WWL3LYA 番茄降膽固醇新喝法！番茄醋3個月甩17公斤的祕密【早安健康】 https://youtu.be/5w1dOOPWCsU 【相關文章】 「蔬菜之王」菠菜補鐵不好吸收？打成菠菜綠拿鐵吸收率才高 https://www.edh.tw/article/23412 2週瘦3.6公斤！三日減肥計畫「排毒瘦肚湯」讓腸道排空 https://www.edh.tw/article/23550 #瘦肚湯 #藤井香江 #瘦身 早安健康 更多视频／文章……
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