神經不再大條！腦科醫師教你活化腦部，預防腦退化從現在開始！∣ 林志豪 神經內科醫師【早安健康】 為了不讓自己老化太快，大家會吃骨骼的保健品、擦臉部的保養品 但是，民眾卻經常忽略「腦部的老化」！ 大腦退化不易在生活中察覺，可是一但錯過「保養大腦」的好時機，就會在不知不覺中喪失記憶力與專注力！ 0:00 林志豪 神經內科醫師 0:28 腦部退化是能夠預防的嗎？ 0:55 在飲食上，如何用吃的保養大腦？ 3:08：怎麼樣的生活習慣，才能幫助預防大腦退化？ 3:55 除了飲食與生活習慣，有沒有其他方式可訓練大腦？ 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan #林志豪 #神經內科 #精萃胜肽 早安健康 更多视频／文章……
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