趴著輕鬆伸展就可治頭痛！人生下半場從「心」出發讓我不畏變老︱ 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師【早安健康】 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師 0:25 做別人生命中的天使，覓得存在的意義 1:29 生活有朋友相伴，既快樂又富有 2:38 不擔心老化，用心活在當下最要緊 4:13 舒緩頭痛、安定身心修復動作 【相關影片】 伸展脊椎就能強化造血功能 一個決定讓我的退休金變得好大好大︱ 陳淑麗老師 https://youtu.be/CUYe4hFBCe0 坐著扭轉就能消內臟脂肪 堅定做環保找到珍惜的幸福︱ 陳淑麗老師 https://youtu.be/gEimtWVZHV8 【相關文章】 70歲仍然擁有Q彈大腿！陳淑麗的4個養肌建議 https://www.edh.tw/article/24615 超肌力：超激勵！70歲也能長肌肉，每週5天養成超肌體質 https://www.edh.tw/article/24676 #陳淑麗 #瑜伽 #頭痛 早安健康 更多视频／文章……
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