女醫師狂甩15kg的秘密：這時候吃優格，痛快排便又好瘦！【早安健康】 https://www.edh.tw/article/16229 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 日本抗老醫學醫師日比野佐和子表示，透過運動搭配睡前食用熱優格等方法，讓當時42歲的她減去了15公斤，且時隔四年都未復胖！快一起來試試看吧！ 【相關影片】 豆漿優格 解便秘降血糖 相乘效果！ https://youtu.be/1sZfOrMEWLI 晚上吃更好! 整腸助燃脂"香蕉優格" https://youtu.be/AdgxUVdYNRI 【相關文章】 優格好處不只整腸，多吃「這種」優格竟能抗憂鬱！ https://www.edh.tw/article/15048 比豆漿更健康的豆漿優格：2週除便祕、降血脂 https://www.edh.tw/article/12352 #熱優格 #腸道 #瘦身 早安健康 更多视频／文章……
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