清明養身「柔肝去濕茶」，五行鮮蔬養肝降脂｜白芍甘草茶【早安健康】 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 清明是一年的養生中非常重要的時期，對中醫來說，春天對應的臟腑是肝，肝氣在這個時節是最為旺盛的，但是如果肝氣過於旺盛，容易影響到脾胃，造成腸胃不適、消化吸收功能異常等現象。清明的節氣養生重點可以著重在養肝、顧脾。建議沖煮柔肝、疏肝的白芍甘草茶飲用。白芍治肝、益脾，甘草補脾、益氣，加上可以去濕的茵陳，達到柔肝、護肝的作用。 更多節氣養生資訊，請見扶原中醫診所粉絲專頁 https://www.facebook.com/FYCMY 【相關影片】 洛神決明子茶，為血管大掃除 https://youtu.be/EjCcUcExfC8 黑豆水、麥茶、洛神花茶，喝好水，排毒清血消水腫 https://youtu.be/FfjHvtmHWag 【相關文章】 清明祭祖10大禁忌！7種水果不要拜，3種人別掃墓 https://www.edh.tw/article/21316 清明肝氣旺，好發高血壓！喝杯通便降脂茶護心血管 https://www.edh.tw/article/10297 #清明 #白芍甘草茶 #養生 #清明節 早安健康 更多视频／文章……
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