蓮霧「水果皇帝」整腸消水腫、降血壓，糖尿病也能吃【早安健康】 https://www.edh.tw/article/17273 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 口感清脆可口，且水分多、含糖量低，每100克僅有35大卡的熱量，這就是蓮霧！ 還含有蛋白質、維生素 C 、鉀、膳食纖維、果膠等營養素，能夠改善貧血、消水腫、降血壓、助消化、抗氧化。 蓮霧一次大解密，而且還教你怎麼挑！ 【相關影片】 血壓血脂一起降，芹菜排毒防腸癌 https://youtu.be/RSCQMgIfSf8 日醫學博士：防骨鬆、降血壓 一天2杯生薑牛奶 https://youtu.be/zsqnfwIA8Jg 【相關文章】 蓮霧降血壓糖尿病也能吃！蓮霧這時吃減少脂肪吸收 https://www.edh.tw/article/14284 蓮霧：整腸胃、消下肢水腫，營養師：這時吃降膽固醇 https://www.edh.tw/article/17930 #蓮霧 #降血壓 #降血糖 早安健康 更多视频／文章……
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