小滿濕氣重，玉米鬚、生薑、肉桂除體濕︱羅珮琳中醫師【早安健康】 在此時節雨水量非常充沛，所以「濕」是要特別注意的。羅珮琳醫師指出，「濕」分為「外濕」與「內濕」。那麼，該如何對抗體濕呢？ 【相關影片】 玉米鬚茶 排體濕 消水腫 降血糖 https://www.youtube.com/watch?v=LFNaSrE4bwU "生薑紅茶"免疫力多10倍，冬天不再怕感冒！ https://www.youtube.com/watch?v=myyPhp2Hh-M 讓血管變年輕，一天只要0.6克肉桂 (肉桂咖啡) https://www.youtube.com/watch?v=XAgzxtUnBCI 【相關文章】 代謝停滯，難怪濕氣排不出！中醫推薦3穴位養脾化濕 https://www.everydayhealth.com.tw/article/15210 女中醫：溫水排濕氣最有效！還有4特效茶飲 https://www.everydayhealth.com.tw/article/15208 體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕 https://www.everydayhealth.com.tw/article/15207 ---------------------------------------------------------------------------------- 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw 早安健康 更多视频／文章……
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