玉米鬚茶 排體濕 消水腫 降血糖【早安健康】 玉米是三大穀物之一，營養價值極高 但當我們剝開玉米後，被丟掉的玉米鬚卻是中醫聖品 玉米鬚又被稱為「龍鬚」，有廣泛的預防和保健用途 煮成茶後，具排濕、消水腫的功效 也可降低高血壓、高血糖、高血脂 下次記得把鬚留下 煮成排體濕 消水腫 又能降三高的玉米鬚茶 玉米鬚茶作法 1.將玉米鬚剝下 2.玉米鬚洗淨後，放入水中煮沸 3.再以小火續煮5至10分即完成 *乾玉米鬚在中藥行皆有販售 【延伸閱讀】 玉米抗癌抗老效果極佳！1招教你快速剝玉米粒 https://www.everydayhealth.com.tw/article/12704 玉米能提高鈣質吸收率！增加骨質密度、防骨鬆這樣吃 https://www.everydayhealth.com.tw/article/13314 嘴破、水腫、膀胱炎喝玉米鬚茶！想不到5健康好處 https://www.everydayhealth.com.tw/article/11491 ---------------------------------------------------------------------------------- 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw 早安健康 更多视频／文章……
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