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黑巧克力的可可多酚是蘋果的3.8倍!一天吃5小片就能維持愉悅心情和活力【早安健康】

2023-2-18 17:38| 发布者: admin8| 查看: 86| 评论: 0|文章/视频分享来自: 早安健康




黑巧克力的可可多酚是蘋果的3.8倍!一天吃5小片就能維持愉悅心情和活力【早安健康】

早安健康網站: https://www.edh.tw/
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略帶苦味、濃醇香氣的黑巧克力,入口後的迷人韻味讓人愛不釋手,充滿幸福感,也是許多台灣民眾喜愛的食物之一,但你知道,「吃對」巧克力,對健康是大有幫助的嗎?
快跟著我們一起來看看有哪些好處吧!

0:00 一天吃5小片就能維持愉悅心情和活力
0:46 為什麼黑巧克力有這麼多好處?
0:59 多酚是什麼?
1:23 可可多酚對健康有什麼好處?
2:00 挑選巧克力小撇步

#黑巧克力 #多酚 #好心情 #活力 #挑選 #巧克力 #可可多酚 #紅酒 #蘋果
文章/视频分享来自:
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