關注青少年精神壓力的表現和根源，了解他們的內心世界，改善家庭環境，糾正認知偏差，赶走负面心态，用智慧和關愛幫助孩子克服困難，擺脫困擾！ 青少年是生長發育的關鍵時期，很多原因會讓他們產生精神压力，焦慮和抑鬱情緒，怎樣儘早發現青少年精神壓力過大的先兆？怎样通过傾聽·，陪伴，運動和饮食陪他们走出阴影？用什麼方法，行動和關愛，来消融他們心中的堅冰？杨醫師为您出謀劃策！ 疫情新聞： 🎈台灣連續3日新增三位數的新冠病毒病例 #青少年 #抑鬱症 #精神压力 00:00 什么是精神压力? 01:47 精神压力主要表现 04:22 青少年压力的七个来源 08:31 精神压力的解决方法 11:27 青少年认知上的缺陷 13:26 帮助孩子减压的四个方法 【景端醫話】 🍀 謝謝您收看我們的節目，歡迎您在我們的評論區發表您的意見， 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 🍔人體保健系列🍟 https://www.youtube.com/playlist?list... 😷防疫系列😷 https://www.youtube.com/playlist?list... 😣抑鬱症系列😣 https://www.youtube.com/playlist?list... https://t.me/jdyhgfqz 景端醫話官方群組 歡迎楊醫生的粉絲和觀眾朋友們加入“景端醫話官方群組”大家庭。我們在這裡暢所欲言，討論和分享有關健康保健醫學話題的心得體會。歡迎大家傳播分享這個群組。 端倪世界，守護健康。景端醫話揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 四維健康 更多视频／文章……
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