找回密码
 立即注册
打工族生活理财 主页 运动养生 查看内容

为什么大脑需要铁 (铁在补血之外的作用)

2023-1-17 05:52| 发布者: admin8| 查看: 104| 评论: 0|文章/视频分享来自: 鹏哥谈健康




为什么大脑需要铁 (铁在补血之外的作用)

缺铁性贫血的情况下,血液无法运送足够的氧气,肌肉无法存储足够的氧气。所以,就算我们的身体中有大量的脂肪,有大量的糖,但是没有足够的氧气去燃烧,我们就无法产生足够的能量。我们的细胞、器官就无法正常的工作。这会带来缺铁最常见的感受,疲倦以及乏力。
大脑也需要氧气,也需要能量。这会让大脑得到的氧气和能量不那么充足。所以,这就是铁对大脑间接的影响,也是最基础的影响。
那么,除了可以决定大脑的氧气和能量供应。铁还在许多其他方面保护着大脑。

https://ashpublications.org/blood/article/133/1/30/6613/Iron-deficiency
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6885225/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2666361/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15583094/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4636982/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17234227/
https://www.nature.com/articles/srep29651
文章/视频分享来自:
鹏哥谈健康



  更多视频/文章……  


分享:

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
更多生活学习

最新评论

本站部份资源来自网络分享并注明出处,若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财

GMT+8, 2024-11-23 15:18 , Processed in 0.018808 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部