维生素D减少自身免疫性疾病（最新研究支持）

2022-10-1 20:15| 发布者: admin8| 查看: 58| 评论: 0|文章／视频分享来自: 鹏哥谈健康

维生素D减少自身免疫性疾病（最新研究支持）

https://www.bmj.com/content/376/bmj-2021-066452
这篇论文今年1月份发表在英国医学杂志BMJ上。论文的题目是维生素 D 和海洋欧米茄 3 脂肪酸补充剂与自身免疫性疾病。这个研究在美国进行了五年多的时间，有25000多名50岁以上的参与者。当然，参与者都是经过严格筛选的。
研究的结论就是：

补充维生素D五年，无论是否有欧米茄-3脂肪酸，都有助于减少22%的自身免疫性疾病。
补充欧米茄-3脂肪酸，无论是否有维生素D，都有助于减少15%的自身免疫性疾病率。这两种治疗方法都显示出比安慰剂更大的效果。
与服用安慰剂相比，同时补充维生素D和欧米茄-3脂肪酸有助于减少约30%的自身免疫性疾病。

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