要过上高兴快乐的日子，那就要懂得控制环境，而不是让环境控制你。 我们每天面临着许多问题，无论是家庭问题、人事问题、工作上的问题，还是健康问题，这些问题不断地挑战着我们的心理和情绪。同时，我们也经常面对着世界上的负面消息，比如国与国之间的相互制裁、欺诈案件层出不穷、环境污染、自然灾害等等。这些问题让我们感到沮丧、焦虑和不安，很容易让我们陷入情绪低谷中。 然而，我们要意识到的是，我们可以通过控制我们的环境来影响我们的情绪和心态。这并不是说我们可以完全掌控一切，但我们可以通过一些方法来降低负面影响，从而让我们更快乐和幸福地生活。我们可以通过积极的思考方式来调整自己的心态。当我们面对问题时，我们可以选择正视它们，而不是逃避它们。我们可以通过制定计划和寻找解决方案来克服它们，并将自己的注意力转向积极的方面。这种积极的思考方式可以帮助我们保持乐观的心态，而不是被问题所压倒。 我们可以通过控制环境来影响我们的情绪和心态，而不是让环境控制我们。我们可以采取积极的思考方式、建立支持系统和采取积极的行动来帮助我们度过生活中的困难时期。在过程中，我们要成为我们情绪的主人，而不是它们的奴隶，这是我们生而为人必须面对的问题，也是我们必须做的功课。 #丹斯里黄荣盛 Tan Sri Fng Ah Seng 更多视频／文章……
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