吃葉黃素還要看時間？防白內障、黃斑部病變，這幾招效果更加倍︱呂大文三總眼科主任【早安健康X健康大頭條】

2023-5-6 19:00| 发布者: admin8| 查看: 110| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

吃葉黃素還要看時間？防白內障、黃斑部病變，這幾招效果更加倍︱呂大文三總眼科主任【早安健康X健康大頭條】

【完整音頻已經在podcast上線囉！越聽越健康】
Apple Podcast👉https://reurl.cc/Lpvd33
KKbox👉https://reurl.cc/pWAy5d

Spotify👉https://reurl.cc/Y9p68x
SoundOn👉https://reurl.cc/l9Adyv

0:00 好「視」將近！三總名醫護眼攻略大公開
0:56 戴太陽眼鏡竟得白內障！護眼關鍵知多少？
2:28 太陽眼鏡挑錯更傷眼！1種顏色千萬別選！
3:47 3方法預防白內障！醫師提醒1族群要小心！
5:29 吃葉黃素能防白內障？真正功效是這些！
6:12 蛋是天然葉黃素？4種顧眼睛的天然食物！
6:54 葉黃素吃多傷肝？掌握7要點護眼更加倍
9:54 護眼迷思一：吃魚眼真的能補眼睛？
10:37 護眼迷思二：吃紅蘿蔔視力會更好？
11:20 吃蔬果護眼效果好？一天吃到這個量才夠

【相關影片】

眼壓高就會青光眼、失明？三總名醫教5招自救、降眼壓︱呂大文三總眼科主任
https://youtu.be/N97Olek2jCU

60歲老花眼回春，更怕2疾病報到！眼科醫：第一名護眼運動是...︱呂大文三總眼科主任
https://youtu.be/aqWkPZN1SmQ

【相關文章】

黑色不是最佳防曬顏色！這顏色太陽眼鏡最抗紫外線
https://www.edh.tw/article/12872

眼科名醫：「吃的太陽眼鏡」防白內障、黃斑部病變
https://www.edh.tw/article/16343

👇 更多影片清單 👇
《健康大頭條》https://bit.ly/38skKNL
《眼睛》 https://bit.ly/3lW87yQ
《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5
《糖尿病、三高、痛風》 https://bit.ly/3vuQTfi
《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH
《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp
《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK
《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo

👇 更多精采資訊 👇
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/

#葉黃素 #太陽眼鏡 #白內障 #呂大文 #黃斑部病變 #蔬果 #眼鏡 #預防 #蛋 #蔬果 #魚眼睛 #紅蘿蔔 #游離型 #酯化型 #眼睛
文章／视频分享来自：
早安健康

更多视频／文章……

分享：