家有糖尿病父母，聚餐免驚！營養師教你小撇步輕鬆控醣，享美食︱余朱青 營養師【早安健康】 營養師告訴你，其實掌握好食物的份量，美食當前也能與一般人一樣好好享用！ 0:00 家有糖尿病父母，聚餐免驚！營養師教你小撇步輕鬆控醣，享美食︱余朱青 營養師 0:21 Q1：糖友的飲食大原則為何？ 1:28 Q2：飲食份量好難計算喔，有什麼簡單的方法嗎？ 2:19 Q3：糖友外食聚餐的飲食原則為何？ 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #糖尿病 #控醣 #余朱青 早安健康 更多视频／文章……
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