要快乐吗？那你就要懂得何谓"无我、忘我、没我"的人生自我调整心情的秘诀。 随着岁月的增长，我在生活中领悟到了许多智慧。并非每个人都具备修养、内涵和礼貌。普罗大众很容易在不满意、不如意的情况下受到负面情绪的影响，导致埋怨、伤心、辱骂、放弃等消极行为的产生。近年来，我体会到一个道理，即是如果我们无法改变他人的想法，那就改变自己，并将自己变成第三方的存在。在双方争执、互相看不顺眼、比较谁更强等情况下，如果我们能够超越双方的立场，不是成为其中的"你"或"我"，而是成为局外的"他"，那么事情就变得不那么复杂了。 佛家最高的智慧是达到无我状态，这是一种智慧的境界，以及人生自我调整心情的秘诀。做事时控制自己的思维，不带有任何妄念和执着，摒弃自我，用无念的心态去从事各项活动是最好的方式。那些总是以自我为中心的人无法获得真正的快乐，他们说："我认为应该怎样……"、"我要求这样……"、"跟着我来做"。一旦有人不同意，他们就会感到受伤和委屈。 当你达到"忘我的境界"时，恶言恶语将无法伤害到你，就像你成为局外人一样，不受其影响。当然，欲达到这种境界并非易事，而是要通过日复一日的不断精进、不断练习，同时要时刻保持正念，最终才会达到这种境界。 #丹斯里黄荣盛 Tan Sri Fng Ah Seng 更多视频／文章……
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