40歲就膝蓋痛？NG習慣大揭秘！不吃藥不打針逆轉退化性關節炎︱魏士航家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】

2023-8-10 19:00| 发布者: admin8| 查看: 111| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

40歲就膝蓋痛？NG習慣大揭秘！不吃藥不打針逆轉退化性關節炎︱魏士航家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】

0:00 40歲就膝蓋痛？NG習慣大揭秘！不吃藥不打針逆轉退化性關節炎︱魏士航家庭醫學科醫師
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7:02 細胞老化，軟骨修復變慢？
7:20 習慣動作都在折磨骨頭？
7:55 舊傷讓關節老得更快？
8:26 女性關節比較容易老化？
9:05 做好2件事，不用藥逆轉退化性關節炎
10:05 退化性關節炎要從源頭來治療

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