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《缺爱》如何获取安全感,得到肯定和认同

2023-9-8 23:06| 发布者: admin8| 查看: 77| 评论: 0|文章/视频分享来自: 每日一书




《缺爱》如何获取安全感,得到肯定和认同

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#《缺爱》
副标题: 如何获取安全感,得到肯定和认同

原作名: Exister:Le plus intime et fragile des sentiments

内容简介:

缺爱的人的典型表现:

1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待;

2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来;

3. 希望自己得到认同和存在感;

4. 不懂得拒绝。

本书从存在主义心理学角度,解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失,指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因,帮助我们重新定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光点,骄傲自信地活下去。

往期精彩节目:https://www.youtube.com/channel/UCQ58rNgEE1Vt3G40E_NWAsA/videos
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