你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲光 內科專科醫師 【早安健康】 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 益生菌已成為現代人必買的保健食品之一，它的功效除了我們熟知的可以維持消化道健康、緩解過敏等等，其實也能幫助身體維持健康平衡。當身體不適時，益生菌會對抗體內的壞菌，維持身體免疫。 但市面上益生菌種類這麼多，該怎麼選擇，才能吃進身體健康呢？ 0:00 你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲光 內科專科醫師 0:25 Q1：你吃的益生菌有效嗎？ 1:51 Q2：益生菌菌株百百種怎麼挑？5種菌株推薦 #益生菌 #基因定序 #林哲民 #存活率 #功效 早安健康 更多视频／文章……
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