熊仁謙冥想聖地 | 無法控制的不斷焦慮，面對焦慮冥想練習 | EP8 | 快樂大學 x 印度哲學 我們減少了不必要的外出 也失去了很多人與人相處的時間 這個時候的我們 不如試著靜下心來好好跟自己對話 「印度哲學」 有著一套非常有用的冥想方式 今天開始 我們會一邊跟大家分享有關於冥想的知識 一邊跟著大家一起來做冥想的訓練 建議大家戴上耳機 在一個你覺得舒服且安靜的環境 讓自己身心可以達到寧靜 閉上眼睛跟著聲音 一起學習，也一起練習 影片的畫面有時間軸 如果想直接進入冥想練習的朋友 可以直接跳至時間軸指定的時間 📚購買熊仁謙新書📚 2021全新著作「半神」 4/23起各大通路開始販售 https://reurl.cc/ynNEyl 【記得開啟字幕觀看】 趕快鎖定本週【熊仁謙冥想聖地】 - 訂閱快樂大學頻道，讓你的人生變得更快樂 👉https://pse.is/SZ2A6 想多了解我的生活 也歡迎訂閱我的生活頻道 https://reurl.cc/main/tw ------------------------------------------------- 快樂大學全新企劃 趕快訂閱開起小鈴鐺 🔥熊宇宙計劃 熊仁謙與林思宇全新形態的知識碰撞 👉每週一固定播出 🌟http://yt1.piee.pw/SYCLT 🔥熊仁謙書房 為你精挑細選 重點解析絕對值得一讀的好書 讓你與快樂的生活只有一本書的距離 👉每週三固定播出 🌟https://reurl.cc/E7o16g ------------------------------------------------ 歡迎訂閱追蹤我們 🔶熊仁謙 Facebook：https://reurl.cc/lLb62v Instagram：https://reurl.cc/A1WZap 🔶林思宇 Facebook：https://reurl.cc/Na8eo5 Instagram：https://reurl.cc/mdb1bY 快樂大學Happiness University 更多视频／文章……
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