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如何快樂的活著?你只需意識到這點【中文字幕】If your burnout, watch this |HU大推影片|快樂大學

2020-5-22 05:00| 发布者: admin8| 查看: 23| 评论: 0|文章/视频分享来自: 快樂大學Happiness University




如何快樂的活著?你只需意識到這點【中文字幕】If your burnout, watch this |HU大推影片|快樂大學

#快樂 #憂鬱 #身心俱疲
如何在工作、家庭、健康、朋友和心靈保持健康的平衡?
當工作感到很疲憊時,為了升遷、獎勵,我該熬夜嗎?

為了建立人脈,一直不停的滿足別人的需求,卻沒有留時間給自己,這樣的付出值得嗎?
憂鬱的感覺又來襲了,該怎麼做,才能讓這個感覺消失不見?

感謝快樂大學x合作夥伴Chian協助翻譯。
原影片:https://reurl.cc/O1R3E9
原影片頻道:Jay Shetty
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版權聲明:
快樂大學不持有原影片版權,僅基於教育用途作翻譯分享,若有侵權還請告知,我們將儘速下撤。
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