專業料理人來踢館！素食漢堡料理對決｜地球防衛V計畫｜快樂大學 Feat. Ting's Bistro克里斯丁 #我們做成素食送給你 🔺波特菇大麥克 食材：波特菇、美生菜、全素切達起司 調味：巴薩米克醋、榛果、巴西里 橄欖油、鹽、胡椒、橄欖油 🔸鷹嘴豆藜麥卡啦堡 食材：鷹嘴豆罐頭、藜麥、香菇、洋蔥 調味：大蒜、巴西里、橄欖油、孜然粉、麵粉 配菜：漢堡麵包、純素起司、純素美乃滋、生菜、蕃茄 步驟： 1⃣️將藜麥煮熟後，加入鷹嘴豆罐頭、菇類、洋蔥、大蒜、香料、麵粉，攪拌均勻後捏成排狀 2⃣️於鍋中倒入橄欖油將漢堡排煎至表面酥脆鋪上純素起司，利用鍋熱將起司融化 3⃣️於漢堡麵包上擠些許美乃滋，鋪上生菜、漢堡排及起司片、蕃茄片，最後蓋上漢堡麵包 --------------------------------------------- 快樂大學全新企劃 趕快訂閱開起小鈴鐺 🔥熊宇宙計劃 熊仁謙與林思宇全新形態的知識碰撞 👉每週一固定播出 🌟【EP1】熊仁謙出家經歷大揭露： https://www.youtube.com/watch?v=YFn8c... 🌟【EP2】82年生的金智英： https://www.youtube.com/watch?v=Ulkit... 🌟【EP5】吸引力法則： https://www.youtube.com/watch?v=hQqXR... 🔥地球防衛V計劃 來看Hao與Yang挑戰 把大家想吃的葷食變成美味的蔬食料理 👉每週五固定播出 🌟【EP1】首集來賓吳克群： https://www.youtube.com/watch?v=NnjEe... 🌟【EP2】療癒歌姬林凡駕到： https://www.youtube.com/watch?v=dFXOt... 🌟【EP3】百萬暢銷作家艾莉來了： https://www.youtube.com/watch?v=khwNg... 🔥成為更好的自己 👉每週三固定上片 🌟停止浪費你的生命： https://www.youtube.com/watch?v=tMEad... 🌟重設潛意識： https://www.youtube.com/watch?v=L21yo... 🌟批評他人之前先看這支影片： https://www.youtube.com/watch?v=n3SYD... ------------------------------------------------ 歡迎訂閱追蹤我們 🔶Hybrid混種時代 Facebook：https://reurl.cc/e5bYQx Instagram：https://reurl.cc/aljlWQ 🔶熊仁謙 Facebook：https://reurl.cc/lLb62v Instagram：https://reurl.cc/A1WZap 🔶林思宇 Facebook：https://reurl.cc/Na8eo5 Instagram：https://reurl.cc/mdb1bY 🔶找蔬食 Traveggo Facebook：https://reurl.cc/Na8emq Instagram：https://reurl.cc/zyG9jp 快樂大學Happiness University 更多视频／文章……
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