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壓力一來就逃避?一起了解「迴避型人格」|Do it smart:讓生命不卡卡|快樂大學

2019-7-9 04:30| 发布者: admin8| 查看: 28| 评论: 0|文章/视频分享来自: 快樂大學Happiness University




壓力一來就逃避?一起了解「迴避型人格」|Do it smart:讓生命不卡卡|快樂大學

#逃避型人格 #活著覺得麻煩 #熊仁謙 #快樂大學

「談戀愛好麻煩...」「覺得活著好麻煩...」「覺得依靠他人好煩...」

你身邊有遇到複雜情況或人際問題就迴避躲得遠遠的人嗎?
或者你自己就是這樣呢?通常這種情況有個專有名詞稱為「迴避型人格」
面對這樣的情況,應該怎麼辦才好?

00:15 迴避型人格的特色
01:26 迴避型人格會面臨到的壓力和應對方式
02:17 迴避型人格的優點/擅長是什麼?
02:53 如何協助迴避型人格的人呢?(說書介紹)
03:38 自己就是這樣的人,該怎麼辦?

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