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讀書不是快就好!談閱讀心態與習慣的培養|自我成長|快樂大學

2019-3-20 05:30| 发布者: admin8| 查看: 25| 评论: 0|文章/视频分享来自: 快樂大學Happiness University




讀書不是快就好!談閱讀心態與習慣的培養|自我成長|快樂大學

*請打開youtube中文字幕,自動產生偶有錯誤,還請見諒。
—快樂大學三月雙講座—
🌟《專注力講座:穩定心智的鍛鍊》

*淺白的腦科學,認識大腦運作機制
*揭開「情緒」的秘密,不再以「發洩」為優先
*認識印度哲學的基礎「專注力」
*大忙人也可每天做的專注力練習
*練習的基本要點和注意事項
⏰時間:3/19 週二 晚間 19:30-21:00
👉活動頁面:https://reurl.cc/kXYMq -

🌟《交際力講座:好好吵一架吧》
*淺白的演化學知識,瞭解人對吵架的需要
*兩階段的認知塑造,不再害怕面對負面情緒
*解析直男邏輯陷阱,揭露你吵輸的關鍵
*印度哲學的觀點,看待人與人的關係
*三個心法結合一個實用手段
*奪回控制局面的能力,拉近彼此的關係
⏰時間:3/26 週二 19:30-21:00
👉活動頁面:https://reurl.cc/karob -

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🌟生活化的哲理應用
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