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預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218

2023-2-19 02:00| 发布者: admin8| 查看: 21| 评论: 0|文章／视频分享来自: 大愛人文講堂




預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218

許多身體疼痛其實源自於筋膜問題，常見的肩頸、手肘、腰背、膝關節等各種疼痛症狀，都和筋膜息息相關。復健專科凃俐雯醫師，中西醫雙主修，專長運動醫學與針灸，由最新的肌筋膜研究，解析淺層及深層筋膜的功能，以身體結構的原理找到疼痛點，透過自我修復和預防的概念，加以對症解決。結合西醫物理復健方式，以及中醫經絡穴位，凃醫師針對身體各主要疼痛部位，親自示範伸展放鬆動作，平日常做保健，以恢復肌筋膜的彈性和健康，進而改善身體機能，延緩肌肉與關節的退化。

#筋膜疼痛　#預防醫學　#大愛人文講堂

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