找回密码
 立即注册
打工族生活理财 主页 大千世界 查看内容

【人文講堂】詹鼎正∣成功老化,健康老化 ∣樂齡人生|完整版

2022-11-13 02:00| 发布者: admin8| 查看: 17| 评论: 0|文章/视频分享来自: 大愛人文講堂




【人文講堂】詹鼎正∣成功老化,健康老化 ∣樂齡人生|完整版

臺大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師,以其對老年醫學與長期照護的專業與經驗,提供高齡人士既能長壽又可維持健康的方法。從成功老化的四大原則做起:遠離疾病、維持身心功能、積極投入生活、正向的心靈,包括預防重於治療、保持良好生活習慣和均衡飲食、多參與能刺激心智功能的活動、退而不休、培養正確的宗教信仰,以及維繫社交生活等樂觀積極的身心保健之道,然後能健康老化,最大化個人功能,也更發揮全人的生命而持續參與社會活動。 

#健康老化 #超高齡社會 #大愛人文講堂


※更多精華短版:https://pse.is/43f2rl
※更多精彩內容:https://goo.gl/TPYuBA
※【大愛人文講堂】facebook:https://www.facebook.com/daaitv.talks
文章/视频分享来自:
大愛人文講堂



  更多视频/文章……  


分享:

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
更多电影说书

最新评论

本站部份资源来自网络分享并注明出处,若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财

GMT+8, 2025-8-17 07:47 , Processed in 0.022110 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部