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【大愛人文講堂】創造高效人生∣張永錫 ∣精華版∣勞動職場

2022-5-27 02:00| 发布者: admin8| 查看: 18| 评论: 0|文章/视频分享来自: 大愛人文講堂




【大愛人文講堂】創造高效人生∣張永錫 ∣精華版∣勞動職場

透過時間管理心法「FAST法則」,規劃每天最重要的事情,排除萬難去完成。將雜事集中在行動清單中統一處理。需拆解專案時,可利用曼陀羅九宮格規劃,並以「番茄工作法」協調專注工作與休息之間的節奏,再運用「SLOW原則」撰寫成功日記,即能活出高效人生。

時間管理講師張永錫,2002年赴美求學,曾向美國時間管理大師大衛 • 艾倫 (David Allen) 學習時間管理理論 GTD (Getting Things Done),並透過網路論壇、部落格文章分享學習要點,進而出版多本著作。十多年來書寫日記的習慣,讓他不斷自我檢視,進而創造人生的價值。



#時間管理 #高效人生 #大愛人文講堂
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