《疯狂的压力》用爱、笑声和韧性科学拯救当今不知所措的青少年 #《疯狂的压力》 原作名: Crazy-Stressed: Saving Today's Overwhelmed Teens With Love, Laughter, and the Science of Resilience 内容简介： 通过爱、欢笑和坚韧的力量来拯救当今不知所措的青少年的指南。 一点点的韧性会大有帮助，剥开父母表现出的愉快的外表，你会发现许多人都担心他们的青少年。情绪波动、冲动、判断力差和其他问题在这些年达到顶峰。再加上屏幕成瘾、网络欺凌、不断增加的学业要求和耗时的体育活动等压力因素……毫无疑问，当今的青少年成为 50 年来最焦虑的青少年。父母很想帮忙，但是怎么办呢？ 心理学家迈克尔·布拉德利根据对孩子及其父母的职业咨询，找到了最强大的保护特征：韧性。具有这种关键品质的青少年知道如何处理困难、克服障碍并从挫折中恢复过来。 往期精彩节目：https://www.youtube.com/channel/UCQ58rNgEE1Vt3G40E_NWAsA/videos 请我喝杯咖啡：https://www.youtube.com/channel/UCQ58rNgEE1Vt3G40E_NWAsA/join 每日一书 更多视频／文章……
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