醫師教你3步驟遠離無精打采，保持好睡氛圍！活力精神關鍵：輔酵素Q10︱胡怡萱 前馬偕專科醫師【早安健康】 不想要疲勞影響原本的生活，讓效率受影響而感到更大的壓力，壓力又導致難以安心入眠與更深的勞累.... 想要保持體力充沛、精神旺盛該怎麼做？今天有請前馬偕專科醫師胡怡萱跟大家分享活力精神的關鍵 0:00 醫師教你3步驟遠離無精打采，保持好睡氛圍！活力精神關鍵：輔酵素Q10︱胡怡萱 前馬偕專科醫師 3:23 想要保持體力擁有好精神該如何挑選Q10保健品呢？ 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #Q10 #輔酵素 #胡怡萱 #睡眠 早安健康 更多视频／文章……
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