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降温了!掌握这些小妙招 远离寒气入侵 黄帝内经(第二部)(11)十病有九寒 20170317 | CCTV百家讲坛官方频道

2023-11-15 20:00| 发布者: admin8| 查看: 28| 评论: 0|文章/视频分享来自: CCTV百家讲坛官方频道




降温了!掌握这些小妙招 远离寒气入侵 黄帝内经(第二部)(11)十病有九寒 20170317 | CCTV百家讲坛官方频道

本期节目主要内容:中医认为阳气就像我们身体里的太阳,当寒气入侵时,我们会感觉身体冰冷,手脚僵硬,严重时甚至会使人折寿损命。当外寒入侵,消耗阳气的同时,又加重了阴的部分,从而引发了感冒。而内寒发作常常不易被人发觉,如胸闷气短,腰背僵直,舌头发紫等症状时都说明身体里有内寒了。古人特别重视按时作息,认为这样能及时养护身体里的阳气,避免一些坏习惯就能很好的避免损伤阳气。

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