人們為何很難做到活在當下? #當下的力量 #自我提升 #人生智慧 如果大腦一天二十四小時都在不停的思考，沒有哪個時間是什麽都不想的狀態，那這樣其實是非常可怕的。他會讓自己無法達到內心的那個寧靜的狀態。同時他創造了一個虛假的自我，不斷投射出恐懼和苦難的陰影。 作者埃克哈特說，我們犯了最大的錯誤就是認同我們的大腦，併認為大腦就是我們自己。實際上，我們遠遠比我們的大腦更偉大。我們的本質和我們頭腦裏的所有亂七八糟的想法不是一回事。大腦只是個工具，用來處理任務。很多思維運作的時候會出現障礙，有害的消極思維不僅無用，還會損耗我們的生命能量。 所以，邁嚮開悟之途最關鍵的一步是，從對思維的認同中擺脫出來。作者埃克哈特指出，思考的終結就是開悟。 而正因為思維創造的那個虛假的自我是如此的不真實，所以他才不斷的嚮外在的世界去尋求認同，需要追求物質世界的滿足，來尋找安全感。 思維認同究竟是如何讓我們感到痛苦的呢？它會讓我們陷入時間的陷阱。一旦我們認同了思維，就會不由自主的完全生活在對過去的回憶和對未來的期待之中。這種情況下，一個人的註意力就完全被過去和未來所佔據了，而忽略了當下的這個最珍貴的時刻。 說到這裏，馬上就涉及到這本書的核心理論了：活在當下。我們一起來看看活在當下的本質是什麽？ #活在當下 #當下的力量 #人生智慧 #自我提升 天天讀書會 更多视频／文章……
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