改變人生的第一步｜人生的50個夢想：從寫下，到實現｜王永福｜人文講堂｜完整版 20260718 #王永福，人稱福哥，F學院創辦人、簡報與教學教練、作家，曾任工地主任、保險業務，之後投入教育訓練領域，長年協助企業主管、教育工作者與專業人士，提升教學與表達能力，合作企業包括台積電、鴻海、聯發科等。著有《簡報的技術》、《教學的技術》、《遊戲化教學的技術》、《認真，就不輸了：不焦慮的成長型教養筆記》等十餘本作品，致力將把複雜的方法，轉化成人人都能實踐的人生工具。 本集重點 －人生低潮，如何重新找回方向 －人生50個夢想的實踐方法 －寫下夢想，讓目標真正發生 －年度、每週、每天的聚焦技巧 －投入時間，累積夢想複利 －勇敢跨越恐懼，活出理想人生 歡迎留言分享：你的人生清單裡，最想完成的是什麼？ 分享給正在努力追夢，或暫時迷失方向的朋友 訂閱【人文講堂】，一起把夢想變成行動 00:18 寫下第一步，人生才有機會改變 02:44 在人生低潮，寫下五十個夢想 06:06 當夢想一個個成真 07:31 第一個技術：寫下夢想 10:14 不要自我限制 12:10 第二個技術：聚焦真正重要的事 14:50 每天一張便利貼，持續寫下關鍵事項 16:37 第三個技術：把時間投入重要的人事物 18:34 十二年半完成博士夢 19:55 從害怕潛水，到享受探索 21:12 帶著家人一起完成夢想 23:00 一個個夢想，累積更好的自己 #大愛人文講堂 #仁心慧語 #實力升級 #自我成長 #大愛善知識 #日日有新知 #目標管理 #夢想實踐 大愛人文講堂 更多视频／文章……
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