《人生四千個禮拜》教會我的七個深刻領悟. FB: https://www.facebook.com/gomindcafe IG: https://www.instagram.com/mindcafe001/ 今天分享的書是Oliver Burkeman的《人生四千個禮拜》。如果有幸能夠健康活到80歲的話，那一生大約只有4000個禮拜。這本書深入探討了人生有限這個話題，書中許多觀念都改變了我對時間的看法，也減少了我的焦慮。如果你經常覺得時間不夠用、生活總是匆匆忙忙，或是一直在延遲某件很想要做的事情，那今天的影片也許能夠幫得上一點忙。Enjoy :) 00:00 - 介紹 00:41 - 效率陷阱 03:52 - JOMO 錯過的快樂 07:06 - 慢慢來比較快 09:56 - 真正擁有的是現在 12:36 - 什麼都有最後一次 15:01 - 不曾擁有時間 17:48 - 宇宙無意義療法 影片提到： To Scale：Time https://www.youtube.com/watch?v=nOVvEbH2GC0 Scottie Scheffler https://www.youtube.com/watch?v=vfC0XJV0cuU 思維咖啡 更多视频／文章……
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