愛發脾氣連菩薩都救不了你！4招讓你成為脾氣的主人！ 前陣子跟大家聊到憂鬱症 獲得許多粉絲的迴響 關於情緒的問題 老師想特別跟大家聊聊 為什麼有些人會這麼愛生氣 甚至還可以有恃無恐的生氣？ 其實生氣的瞬間傷害的不只是身邊的親友同事 還有自己的身體喔！ 情緒對於身體影響是絕對直接的關係 大家有沒有聽過許多人罹患癌症 都是因為處於人生低谷憂鬱的時期？ 也有許多人被醫生宣告剩一年壽命 但卻活過超過十年？ 關鍵就是「情緒」 更多老師的日常：https://linktr.ee/iamleoteacher 歡迎點讚、分享、留言唷！ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 老師最近開闢了一個新的平台叫做諸葛錦囊 將老師30年來從事營銷，領導和經營管理累積的實戰經驗，及老師學習世界名師和業界精英的交流研討的過程中學習到的，經歷到的，和實際成功的方法，透過影片或語音，在「諸葛錦囊」這個學習平台，將一生所學，拋磚引玉的整理出來，和更多學員分享。 未來也將整合各界名師加入，讓「諸葛錦囊」更豐富，更全面，目標要做到成為一個華人學習平台中最專業，最能幫助學員學習成長的一個線上學習平台。 喜歡LEO老師分享的大家，有興趣也可以從下列諸葛錦囊的連結，來找到更多LEO老師分享及發布的新資訊，歡迎大家加入 https://mr.liang.live/ 諸葛錦囊官網 喜歡我們影片的朋友 歡迎訂閱，按讚，加分享 記得打開小鈴鐺 才不會錯過我們 為你精心準備的影片 00:00 精采預告 00:43 開場 01:35 有關情緒1：貼標籤 02:22 有關情緒2：發脾氣，連菩薩都救不了 03:06 有關情緒3：脾氣，是百病之根源 04:01 生氣的緩解方式1：在心裡從1數到10 04:25 生氣的緩解方式2：把怒火發洩出來 04:53 生氣的緩解方式3：問問自己為什麼生氣 05:21 生氣的緩解方式4：思考如何面對 05:50 總結 06:31 拍攝花絮 LEO老師開講 更多视频／文章……
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