《為什麼你的手摸不到背？》4招鬆開肩膀！還你活動度｜徐子恆 醫師【早安健康 × 醫萬個為什麼】 1:16 右手勉強能摸到背，但肩膀會前傾，這樣算代償嗎？ 1:54 肱骨前移如果都不管它，長期下來會造成什麼後果？ 2:24 肱骨前移需要去看醫生嗎？ 3:10 背後上下勾手時有一邊勾不起來，是不是肩膀出了問題？ 4:58 日常要注意哪些姿勢，才不會讓肩膀變僵硬？ 6:17 有沒有哪些運動容易造成肩膀慢性損傷？ 【相關影片】 肩頸痠痛可能有骨刺？在家4招救回你的脖子！｜梁禕真 復健科醫師 https://www.youtube.com/watch?v=nEARD6efjYk 五十肩自救！肩膀痛別再按摩、貼藥布！不開刀2方法少痛好幾年｜林頌凱 復健科醫師 https://www.youtube.com/watch?v=sFZIxQ7IRFk 【相關文章】 50歲後如何免於五十肩、關節炎？2招伸展終結肩膀卡卡不順！ https://edh.tw/articles/dCjRSMO 肩痛千萬不能忍！小心變成假性癱瘓 醫師教你1招徹底解決 https://edh.tw/articles/EEWBjlH 👇 更多影片清單 👇 【早安練健康💪】 https://go.edh.tw/edhworkout 【醫萬個為什麼】 https://go.edh.tw/86m7mk 【防癌大作戰】 https://go.edh.tw/4zwwy5 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【脂肪肝、肝膽胰】 https://go.edh.tw/4z33dh 【名醫專家瘦身攻略】 https://go.edh.tw/4zx4eu 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站:https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站:https://lohas.edh.tw #肩膀 #背 #肱骨前移 #姿勢 早安健康 更多视频／文章……
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