【宜起自由Bar | 上集】人生勝利組也會憂鬱？原來快樂不是想要就有！Feat.李正達醫生 明明人生看起來一切順遂，卻突然什麼都不想做，連曾經最喜歡的事情都失去了興趣…… 「你就是想太多！」「開心一點就好了！」 但你知道嗎？憂鬱症可能不只是心理問題，更與大腦的變化息息相關！ 這一集，Daisy 財經宜邀請臺北榮民總醫院情緒精準醫療中心主任 李政達醫師，揭開那些藏在笑容背後、不為人知的情緒秘密！ 🔥 本集必聽五大亮點： 🔸 人生勝利組也會憂鬱？揭開光鮮亮麗背後的真相！ 🔸 心情不好還是生病了？醫師教你辨識三大警訊！ 🔸 AI焦慮、社群比較、工作壓力，真的會傷害大腦？ 🔸 憂鬱症與躁鬱症差在哪？為什麼正確診斷這麼重要？ 🔸 憂鬱症一定要吃藥嗎？靠運動、正能量能改善嗎？ 💬 「不是每個看起來快樂的人，都真的過得很好。」 學會理解自己的情緒，也學會用對的方式陪伴身邊的人。 🎧 現在就打開《宜起自由Bar》，一起聊工作、聊生活、聊投資、聊人生，讓靈魂微醺一下，一起越來越自由吧！ 📖 延伸閱讀：李政達醫師《擺脫憂鬱症的12堂課》 🔔 下集預告： 憂鬱症竟然與失智、失能有關？當家人陷入憂鬱，我們該怎麼陪伴？ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/) 自由女神邱沁宜 更多视频／文章……
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