「你沒有不快樂過，怎麼會知道什麼是快樂」MBTI國際認證講師雪力導讀《打造你要的人生》【情緒篇】你可以掌握「人生幸福」的權利（ft.#雪力的心理學筆記） 抑或是抱怨家庭、抱怨他人、抱怨世界，抱怨一切外在環境因素，導致我們的不幸福、不快樂。 然而，我們真的沒有「選擇」的權利嗎？ 今天《#Sherry’s Notes雪力的心理學筆記》頻道主—雪力老師，將帶我們一起「認識自己」，認識「正負面情緒」。 當我們真正了解自己是什麼樣的人；當我們真正知道「情緒」存在的意義，你將漸漸掌控「人生主導權」，不再因別人而痛苦難受，從而打造出你想要的人生。 現在就跟著雪力老師走進—媒體天后歐普拉與哈佛幸福學教授探索幸福之旅！ 收看本集節目，無論你在人生的哪一段，都可以拿起《打造你要的人生》這幅美好人生的地圖，創造更幸福的未來！ ∥ 《#打造你要的人生》書籍介紹 ∥ 商周Store：https://bwnet.pse.is/5jfgn5 博客來：https://bwnet.psee.io/5jl2be 誠品線上：https://eslite.me/5j9n5t momo： https://bwnet.psee.io/5j9n3b 金石堂：https://bwnet.psee.io/5j9mxz ➪加入商周讀書會掌握一手優質書訊 https://bwnet.pse.is/uxr62 商業周刊 更多视频／文章……
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