膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你︱李唐越家庭醫學科醫師【早安健康X健康大頭條】

2024-3-12 19:00| 发布者: admin8| 查看: 50| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你︱李唐越家庭醫學科醫師【早安健康X健康大頭條】

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0:00 血管塞住元兇是誰？研究認證4大刮油食物告訴你
0:58 血管塞住元兇是誰？膽固醇好、壞怎麼分
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3:42 4秘訣提升好膽固醇：抗氧化、保護血管
5:08 雞蛋、蝦子真的會讓膽固醇上升嗎？
7:06 外食族注意！3地雷食物讓你膽固醇超標
7:51 不吃藥降壞膽固醇？研究認證4種天然食物
9:51 天生膽固醇高怎麼辦？醫師曝關鍵解方
10:33 減肥卻讓膽固醇增加？調整方法這樣做
13:16 吃太油血管會卡住？醫推3種好油安心吃

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